2025-08

怒りの感情をよくよく観察すると、その正体は悲しさや寂しさ、甘えたい気持ちだったりする。誰かに理解されなくて悲しい。誰かに辛い気持ちをわかってもらいたくて拗ねてみる。メラメラと怒りに燃えている気持ちを冷静に整理していくと、その根っこには小さく...